Sports Speed & Quickness

फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. चांगला वेग आणि प्रतिक्रिया वेळ मिळविण्यासाठी

आपण

येथे आहात असे दिसते.

हा कार्यक्रम तुम्हाला अधिक ऍथलेटिक बनविण्यावर लक्ष केंद्रित करतो - विशेषत: हाताचा वेग, पायाचा वेग, प्रतिक्रिया वेळ आणि डोळा/हात समन्वय यावर लक्ष केंद्रित करतो.

कार्यक्रम खालील प्रकारच्या प्रतिक्रिया आणि गती कवायतींवर लक्ष केंद्रित करतो:

- संज्ञानात्मक कवायती

- ऐकण्यायोग्य कवायती

- व्हिज्युअल कवायती

- वेग आणि चपळता व्यायाम

जवळजवळ प्रत्येक खेळात आपल्या प्रतिस्पर्ध्यापेक्षा काही हालचाली वेगाने वाचणे आणि त्यावर प्रतिक्रिया देणे आवश्यक आहे. हा प्रगती प्रशिक्षण कार्यक्रम तुम्हाला ऍथलेटिकिझम आणि तत्परतेच्या एका नवीन स्तरावर पोहोचण्यास अनुमती देईल जे तुम्ही फक्त व्यावसायिक स्तरावर पाहता!

प्रतिक्रिया वेळ ही अंगभूत क्षमता असू शकते, परंतु एकूण प्रतिसाद वेळ हा ॲप वापरून खालीलपैकी काही व्यायाम प्रकारांमध्ये सुधारला जाऊ शकतो:

क्यू शोधणे - बॉल ड्रॉप पाहण्यावर लक्ष केंद्रित करा किंवा तुम्हाला त्वरीत प्रतिक्रिया देण्यासाठी एक आवाज ऐका.

लक्ष केंद्रित करण्यामध्ये बदल - प्रतिस्पर्ध्यावरील एकाग्रतेपासून गेममधील इतर घटकांवर एकाग्रतेकडे त्वरीत स्विच करा

अपेक्षा - एखादे नाटक घडण्यापूर्वी विकसित होणे (एखाद्या विशिष्ट भागात चेंडू पडण्याचा अंदाज लावणे).

तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा! बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.

• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन

• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.

• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.

• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.

गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy